Kook

Makkelijk recept: Pasta met broccoli & spek

Dit makkelijke recept stuurde Ingrid (moeder van Kas en Imke) in toen ik naar succesrecepten vroeg voor het Relax Mama kookboek. Ze schreef erbij dat dit hun ‘zwembadpasta’ is. Oftewel het gerecht dat ze maakt op de dagen dat de kinderen zwemles hebben. Dit recept is niet alleen makkelijk, het is ook een snel gerecht, zodat de hongerige kinderen snel aan tafel kunnen. Je maakt het in 15 à 20 minuten.

 Dit heb je nodig voor 4 personen

  • 200 g spekreepjes
  • 2-3 flinke stronken broccoli, in roosjes (ca. 600 g roosjes)
  • 400 g fusilli of andere kleine pastavorm
  • 200 ml crème fraîche
  • een flink stuk Parmezaanse kaas

Extra nodig:  pureestamper, fijne rasp

Zo maak je het

Breng een grote pan water met flink wat zout aan de kook. Bak de spekjes uit in een droge koekenpan. Schep vrijkomend vocht en vet uit de pan als het veel is, anders gaan de spekjes zwemmen en worden ze niet knapperig bruin. Draai het vuur uit.

Kook de fusilli volgens de aanwijzingen op de verpakking. Voeg de broccoliroosjes 5-6 minuten voor het einde van de kooktijd toe aan de pasta of kook ze in een aparte pan. Kook tot de pasta beetgaar en de broccoli vrij zacht is. Giet de pasta en broccoli af, houd ca. 1 soeplepel kookwater achter. Stamp pasta en broccoli met een pureestamper door elkaar (wonderbaarlijk genoeg blijft de pasta gewoon heel!), voeg kookwater, crème fraîche en de spekreepjes toe en meng alles goed. Breng op smaak met zout en peper en rasp er aan tafel flink veel Parmezaanse kaas over.

Dit recept komt uit mijn boek Relax Mama in de keuken. Een boek met 50 succesrecepten van andere moeders. En met vijf columns van mij, met handige tips van deskundigen en natuurlijk met Relax Mama-spreuken en grapjes, inclusief de kanskaarten van dit blog. Het boek is nu verkrijgbaar als pocketeditie bij onder andere bol.com en bij verschillende boekwinkels en kost slechts €9,99 kosten.

Vorige bericht Volgende bericht

Ook leuk

15 Reacties

  • Reageer Relax Mama weekmenu 71: hele makkelijke recepten – Club van relaxte moeders 16 juni 2017 at 19:59

    […] als de kinderen hongerig thuis komen na een middagje zwemmen. Ik zette het recept voor jullie hier […]

  • Reageer Relax Mama weekmenu 87: eenpansgerechten galore! – Club van relaxte moeders 6 oktober 2017 at 14:26

    […] Op donderdag een super super makkelijk recept uit mijn eigen boek Relax Mama in de Keuken. Het is nét geen eenpansgerecht omdat je de spekjes in een koekenpan moet bakken, maar de broccoli en fussili en crème fraiche gaan wel in één pan. Je vindt het recept hier. […]

  • Reageer Relax Mama weekmenu 98: de beste nieuwkomers van 2017 – Club van relaxte moeders 22 december 2017 at 17:01

    […] In de categorie lekker en echt makkelijk heb ik dit jaar de ‘zwembadpasta’ van Ingrid helemaal ontdekt. Het is een recept uit het Relax Mama kookboek, met succesrecepten van 50 moeders. Er staan er een paar in die hier inmiddels ook tot de succesnummers behoren. Zoals deze. Je vind het recept hier. […]

  • Reageer Relax Mama weekmenu 119: vitaminen-bijtank-week - Club van relaxte moeders 18 mei 2018 at 11:59

    […] dinsdag doen ik een pasta met de vitaminebom broccoli. Het wordt de ‘zwembadpasta’ van Ingrid uit het Relax Mama kookboek. Deze pasta valt ook absoluut in de categorie snel en […]

  • Reageer Relax Mama vitamine-bijtank-menu - Club van relaxte moeders 14 september 2018 at 15:20

    […] Wil je wel broccoli maar zie je de ansjovis niet zo zitten? Dan is de pasta met broccoli en spek uit Relax Mama in de Keuken een goed alternatief. Dat recept vind je hier. […]

  • Reageer Relax Mama weekmenu 98: de beste nieuwkomers van 2017 - Club van relaxte moeders 20 december 2018 at 13:27

    […] In de categorie lekker en echt makkelijk heb ik dit jaar de ‘zwembadpasta’ van Ingrid helemaal ontdekt. Het is een recept uit het Relax Mama kookboek, met succesrecepten van 50 moeders. Er staan er een paar in die hier inmiddels ook tot de succesnummers behoren. Zoals deze. Je vind het recept hier. […]

  • Reageer Relax Mama-op-verschillende-tijden-eten-weekmenu - Club van relaxte moeders 10 mei 2019 at 16:00

    […] werd heel vaak genoemd. Bijvoorbeeld deze ‘zwemlespasta’ met broccoli en spek of pasta pesto (altijd goed!). Wij maken voor Keet vaak deze pasta met ricotta […]

  • Reageer Relax mama campingmenu: Jolanda's 11 favoriete campinggerechten - Club van relaxte moeders 2 augustus 2019 at 11:22

    […] Deze suggestie van een pasta broccoli-stamppot komt van Ingrid. Wij hebben geen stamper maar ik gebruik gewoon de houten roerbak-spatel om te stampen. Het recept komt uit Elsbeths boek Relax Mama in de keuken en vind je ook hier. […]

  • Reageer Relax mama no-nonsense-weekmenu - Club van relaxte moeders 18 september 2020 at 15:59

    […] zijn vijven zijn. Dit gerecht is ook geschikt voor dinsdag omdat er drie trainen rond etenstijd. Deze pasta met broccoli en spek uit Relax Mama in de Keuken is prima om ook later te […]

  • Reageer Relax Mama weekmenu: the best of! - Club van relaxte moeders 24 september 2021 at 13:17

    […] Deze verraste me, omdat we die zelf eigenlijk haast nooit maken. Maar de Pasta met broccoli en spek (aka zwembadpasta) uit mijn boek Relax Mama in de keuken werd veruit het meest genoemd. Je vindt het recept van deze winner hier. […]

  • Reageer De 11 beste artikelen in de Shop van Relaxte Moeders - Club van relaxte moeders 12 januari 2022 at 16:07

    […] 5,5 jaar geleden online kwam?• Dat er sindsdien al bijna 300 weekmenu’s zijn gemaakt?• Dat de zwembadpasta met broccoli en spek uit Relax Mama in de Keuken het favoriete gerecht is van veel moeders (of hun […]

  • Reageer Budget menu - Club van relaxte moeders 4 februari 2022 at 15:54

    […] Er kwamen veel suggesties voor goedkope pasta’s binnen. Veel met spinazie à la creme (altijd een goed idee), pasta pesto, pasta carbonara (zonder room!), en Sandra tipte spaghetti rode saus met knakworst. Maar ik ging voor de tip van Jo. Namelijk de populaire ‘zwembadpasta’ uit mijn eigen kookboek Relax Mama in de keuken. Je vindt het recept hier. […]

  • Reageer The 11 best items from the Relaxed Moms Store - The Relaxed Moms Club - Kipspur Book Club 11 oktober 2022 at 14:09

    […] online 5.5 years ago?• That almost 300 weekly menus have been created since then?• That the pasta for the pool with broccoli and bacon Relax mom in the kitchen is it the favorite dish of many mothers (or their […]

  • Reageer Relax Mama herfstmenu - Club van relaxte moeders 21 oktober 2022 at 12:38

    […] Woensdag de populaire en heel snel te maken ‘zwembadpasta’ uit mijn eigen kookboek Relax Mama in de keuken. Met broccoli en spekjes. Je vindt het recept hier. […]

  • Reageer Relax Mama weekmenu - makkelijk én gezond - Club van relaxte moeders 9 december 2022 at 11:00

    […] Relax Mama in de keuken (met broccoli en spek) is ook in veel gezinnen populair. Die vind je hier.En dan kreeg ik van Shanna nog de tip voor deze Mac ‘n cheese met broccoli én bloemkool. […]

  • Laat je reactie achter