Nog twee weken en dan is het al Kerst! Nog even doorbuffelen dus met de laatste werkdingen van het jaar, opdrachtjes voor school, kerstinkopen en al dat soort dingen. Het leek me…
John West
-
-
Voor dit recept haalde huiskok Henno zijn inspiratie van TikTok. Als je op TikTok zoekt op ‘salmon rice bowl’ dan kom je allemaal filmpjes tegen. Je kunt het maken met een zalmmoot,…
-
Als er iets populair is als campinggerecht dan is het wel de pastasalade. Die kan je met allerlei ingrediënten maken, bijvoorbeeld met vis, sperziebonen en ei. En dan heb je opeens een…
-
We waren op zoek naar nieuwe gezonde maaltijden die dochter Keet kan meenemen naar haar training. Twee keer in de week eet ze namelijk op het skatepark in Den Bosch en dan…
-
We aten deze week een nieuw pastarecept van met zalm. Het is een hartstikke eenvoudig en makkelijk te maken gerecht, maar wel super smaakvol. En nog eens gezond ook! Dit heb je…
-
Deze hartige taart is zo lekker! Het zoet van de rode uien in combinatie met het zout van de ansjovis en dan die kaas er nog bij, het is gewoon één groot…
-
Deze wrap is niet alleen waanzinnig lekker, hij is ook nog eens heel handig voor als je onderweg moet eten, of als je eten moet meegeven aan een sportend kind. Over dat…
-
Een paar jaar geleden ging ik met Keet naar een voedingsdeskundige gespecialiseerd in voeding voor sporters. Omdat Keet meer en meer ging sporten (inmiddels al dagelijks) en ze niet echt veel vet…
-
Een nieuw John West recept deze week. Dit is er één met extra veel voedingsstoffen. In september gaan we voor de tweede keer de Strong Viking Family Run doen (waar ik binnenkort kaarten voor mag weggeven!!). Ter aankondiging…